A l'attaque...le bilan!

Publié le par Amélie

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Vous vous souvenez de mon article de mercredi dernier, sur ma guerre contre le bidon et en gros, contre les ptits kilos qui se situent là où il faut pas? Pour celles qui n'auraient pas pu le lire, le voici :  A l'attaque!!!.

Une semaine après, comme promis : le bilan. 

Depuis une semaine, je me dope au Aqua Ligne. Le premier matin, je l'ai bu dans un verre d'eau, genre 25cl. Je vous cache pas que ça a eu plus que du mal à passer. Le goût cassis est plus qu'ignoble. Ne vous attendez pas à boire du sirop type grenadine...Les autres jours, j'ai préféré diluer le bouchon dans une bouteille de 50cl et le goût étant beaucoup moins prononcé, c'était plus agréable à boire.

Vu que je suis un peu une kamikaze, j'ai testé pur aussi. Eh bien...c'est pas si horrible que ça! Bien sûr, je pense que ça aurait beaucoup de mal à passer le matin! 

Entre temps, ce weekend pour être plus précise, j'ai investi dans la Wii Fit. Ayant gagné un bon d'achat chez Virgin, ça m'a permis d'investir dans ce concept qui m'intéressait pas mal depuis un bon bout de temps. Après avoir lu un article dessus sur le blog de Valérie, je me suis lancée. 

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Eh bien...à ma grande surprise, c'est que c'est assez efficace cette petite bête là! Première utilisation : je dois passer un test pour connaitre mon vrai âge "Wii Fit". J'ai 23 ans et la Wii m'annonce que mon âge physique est...34 ans. Ouille. Quand à mon IMC, il est "idéal" selon la machine puisqu'il est de 19,23. 

Depuis samedi, je fais donc entre 30mn et 1h de Wii Fit par jour + mon Aqua Ligne..sans vraiment changer mon alimentation. Qui se compose entre autres de légumes, de viande blanche, de féculents..et de nutella ^^ 

Et....j'ai perdu à peu près 1kg. J'ai gagné des courbatures grâce à la Wii Fit. Je me torture à coup d'Aqua Ligne qui ne doit pas être si efficace que ça. 

Mon conseil? Oubliez les substituts et autres produits minceurs. Privilégiez le physique, que ça soit en mode geek avec la Wii Fit ou en mode plus courageuse avec du sport en plein air. Je suis vraiment conquise par ce jeu, qui est assez efficace si on fait bien ses exercices. Et puis le fait qu'on passe le test physique tous les jours et qu'on voit l'évolution de son poids, sa motive! Seul bémol : dans les exercices de yoga ou de gym, il est parfois difficile de voir l'écran suivant les positions. Et il est très facile de berner la Balance Board, comme c'est le cas lors des abdos. 

Publié dans Beauty tips

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Lae 14/06/2010 11:49


Ah la wii fit! Mon nouveau meilleur ami! une bonne heure de cardio suivit d'une demi heure de gym et yoga et me voilà détendu. Et puis c'est amusant!


Amélie 14/06/2010 11:50



Je dois avouer que là, je l'ai lachée un peu par flemme mais j'ai hâte de m'y remettre! 



DAME SKARLETTE 04/06/2010 13:50


Et bien tu es courageuse, j'ai toujours eu envie de l'essayer mais jamais passé le cap. Tu nous tiendras au courant de la suite.
Si tu veux voir mes bons plans viens sur mon site

http://dameskarlette.blogspot.com/


Amélie 04/06/2010 18:22



pas de souci, je passerai te faire un petit coucou alors ;) et bien entendu, je referais un petit post sur les suites du wii fit :)



ILIKO 03/06/2010 13:48


j'ai entendu parler de ce jeu, sans l'avoir essayer, pour la bonne raison que je n'ai pas la console.
par contre, tu as raison, mieux vaut le sport, que les cachets soit disant "miracles". j'en ai essayé pleins, et rien n'y fait, le sport, y a que ça de vrai, lol


Amélie 03/06/2010 20:09



ah oui, les cachets sont que des trucs marketing en fait! Et je suis bien contente de ne pas avoir investi beaucoup dans ce type de produits! 



KatyJ 03/06/2010 13:41


hum... ouais, pas de vrai miracle avec la boisson alors ? ça sert juste à faire maigrir le porte monnaie ! Je pense qu'il n'y a rien de tel que le sport, au moins s'il ne fait pas maigrir, il
remplace la graisse par du muscle !
Bisous
Katy


Amélie 03/06/2010 20:09



ça tu l'as dit, c'est excellent pour l'amaigrissement du porte-monnaie! :)


Bisous



Mademoiselle S 03/06/2010 13:27


La Wii-Fit j'ai deux copines qui l'ont et qui en sont super contentes ... perso je mise sur la marche à pieds, sauf quand il fait trop mauvais temps.
Le régime, je ne peux pas ... me priver me rend dingue ... alors pour mon bonheur et celui de mon couple, j'évite !!!
;-)
Si j'ai des sous à la rentrée j'investirais dans une Wii ça me tente carrément.

Bizzouxxx.


Amélie 03/06/2010 20:11



La marche à pieds, ça me tente aussi mais j'ai peur que ça ne soit pas super efficace vu ma marche lol 


Bisous!!!